Nos Massages

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »      Proverbe hindou

Ils se déroulent à votre domicile, en entreprise ou dans notre local 38 rue Victor Hugo Tassin La Demi Lune 69160 ( les lundis et mardis toute la journée  et mercredi matin ) .

Les prestations proposées n'ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, elles ne s'apparentent à aucune manipulation en profondeur, pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie. Elles n'ont aucun caractère sexuel.

Massage californien /suédois

Notre massage relaxant  réunit les techniques du massage californien et celles du massage suédois afin de pouvoir s'adapter à vos envies, vos besoins du moment : plus tonique pour les sportifs, plus doux pour les stressés, etc

 

C'est un massage qui procure une détente profonde, qui efface les tensions musculaires, redistribue l'énergie et contribue largement à être mieux " dans sa peau". 

Il se pratique sur table avec de l'huile en sous-vêtements ( les parties du corps non massées sont couvertes pendant le massage) . 

Deux formules sont possibles : le massage de la partie postérieure du corps ou le massage de l'ensemble du corps , des pieds à la tête. 




Massage du visage japonais

C'est un massage originaire du Japon. Cette technique de massage ancestrale est une véritable cérémonie orchestrée et animée à travers des produits tels que les eaux florales, les serviettes chaudes, des huiles de massage et des huiles essentielles. Ces différents artéfacts se superposeront sur votre peau de façon légère et subtile au travers de gestes précis et soignés pour relancer la circulation lymphatique et énergétique de chaque cellule de votre visage. 

Ce massage rafraîchit les traits, régénère les tissus et donne de l'éclat à la peau. Il équilibre le système nerveux et efface les effets du stress.

 



Reflexologie plantaire Thaï

La réflexologie plantaire thaï offre un massage complet et minutieux de l'ensemble des pieds et des mollets. Ce massage fait ressentir ses bienfaits sur l'ensemble du corps: procure bien-être et sérénité, efface les tensions,renforce la vitalité, équilibre énergétiquement le corps. 

Il se pratique à même la peau et à travers de fines serviettes, à main nues et avec un batonnet de bois. 

 

Durée : 1h /1h10



Massage AMMA assis

Le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages.La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.

La séance dure  20 mn  et s'adapte parfaitement au monde de l'entreprise. 

Nombreux sont les bienfaits de ce massage bien-être :

Il active la circulation de l’énergie dans le corps.

Il donne une sensation d’une relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet  de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité.

Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.



Massages en entreprise

Le massage au travail, un accès direct vers le bien-être

 

Accordez à vos collaborateurs une parenthèse de détente absolue. Vous pourrez choisir votre massage  parmi une liste de massages adaptés pour l’entreprise.

L’objectif : déconnecter un temps, se libérer des tensions générées par le travail, évacuer le stress et revitaliser corps et esprit. Nos différentes méthodes de relaxation en entreprise s’inspirent le plus souvent de la médecine traditionnelle  pour réactiver la circulation des énergies.

 

N'hésitez pas à me contacter afin que nous établissions ensemble un programme selon vos besoins et envies. 

Nos massages: 20 euros /massage

Massage assis ( voir plus haut)

 

Massage des mains : 20 mn

 Le massage des mains et des avant-bras a pour objectif d’assouplir les mains et les articulations des poignets et des doigts ainsi que de décontracter les muscles. Il permet également de réduire les tensions physiques et nerveuses, de détendre globalement le corps et ainsi de mieux gérer le stress.

 

Reflexologie plantaire : 20mn

Dans ce massage traditionnel originaire de Thaïlande, la main du praticien s’allie au stylet de bois pour détendre le pied et stimuler ses points réflexes.

La réflexologie plantaire vise à :

– libérer les énergies

– évacuer le stress

– éliminer les tensions, les toxines

– équilibrer le fonctionnement des organes

– dynamiser le corps

– soulager immédiatement les pieds

 

Le Massage DO IN

 

Encore peu connu en France, le Do-in s'apparente  à une technique d'auto-massage très efficace pour effacer les tensions nées de fatigue oculaire, de fatigue du dos, de maux de tête.. tous ces symptômes qui peuvent apparaître lors d'un travail prolongé.

 

Outre les sensations rapides de détente et d'apaisement, les exercices permettent de retrouver et de réunifier son corps et son esprit tout en procurant une grande vitalité.

Composé d’exercices simples de frictions, de pressions et d’étirements, le Do-in stimule les différentes fonctions du corps, afin d’optimiser l’état de santé. 

Vos salariés sont initiés à la prise en charge de leur propre bien-être au travail : durant une séance, ils apprennent à évacuer le stress au moment opportun, à améliorer leurs capacités de concentration, de mémoire et d’assimilation des informations, ainsi qu’une aide à la gestion du stress.

 

Pratiqué en groupe et de manière ludique, le Do-In favorise détente et convivialité.

 

Groupe de 5 à 15 personnes.

Atelier de 30 mn à 1 heure selon les contraintes de l'entreprise.

Fréquence : 1 fois par semaine, par mois , par trimestre

Tarif sur devis. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Contre-indications

 

Toute forme de massages ne présente ordinairement aucun risque sur un sujet sain. Cependant, dans certains cas le massage peut être contre-indiqué. Afin de ne prendre aucun risque lié à la santé de mes clients je leur demande de remplir un questionnaire avant chacun de leur massage.

 

Toutefois il y a quelques cas où je n’apporterai aucune prestation sans présentation d'un certificat médical du médecin traitant :

  •  Femmes enceintes.
  •  Personnes atteintes d’un cancer, même en rémission ou ayant été soigné.
  •  Personnes immunodépressives.
  • Personnes hémophiles.
  • Pour certains massages, les personnes ayant des problèmes cardiaques.
  • Personnes souffrant de phlébite, fracture, plaies ouvertes, déchirure musculaire ou ligamentaire.
  • Personnes souffrant de fièvre .

Dans tous les cas, et si vous avez le moindre doute quant à la possibilité de vous faire masser, le bon réflexe : demandez conseil à votre médecin traitant. C’est de toute manière, en cas de doute, ce que nous vous demanderons de faire .